龙窝镇位于紫金县境东南部，距紫金县城28公里，国道G236、龙窝水（又称琴江河）贯穿境内，是水墩、南岭、苏区、龙窝等南路4镇的商贸中心，2001年经省政府批准设立为中心镇，是紫金县东部茶旅融合发展示范区。全镇总面积315平方公里，下辖33个村和1个社区，全镇总人口8.88万人。

        龙窝文化底蕴深厚。历史上曾涌现出诗人黄迁、花朝戏创始人之一黄亚亮等名人。有省级非遗项目木偶戏、蒲米制作技艺以及县级非遗项目龙舞、狮舞等；有独具特色的嶂下“田园节”；有清嘉庆年间始设的桂山“文明书舍”，有历史文化遗迹桂山石楼、龙窝天主堂、牌楼村节孝牌坊等。

        龙窝红色资源丰富。这里是中国共产党早期活动地区之一，属海陆丰革命老区的范围，周恩来率军东征时曾驻龙窝圩，中国工农红军第二、四师曾会师于此，龙窝礼坑还发生过著名的新丰楼保卫战。据统计，全镇共有8个村存有革命遗址。

       龙窝茶叶优势明显。今年以来，全镇新增茶叶种植面积575亩，共有茶叶种植面积约3.56万亩，占全县茶叶种植面积的42%，有龙王绿、鹰峰山等千亩以上生态茶叶基地4个，整合打造中小型联农带农标准化代加工厂6个，茶叶加工生产线73条，茶叶总产值达5.5亿元。大力培育龙王绿、鹰峰山等现代化茶叶基地，辐射带动全镇33个村1500多户5000多名农户参与茶叶种植，实现农户平均年增收近6万元。在“粤茶杯”第十六届广东省茶叶质量推选活动中，多个本地茶企荣获各茶类金奖和银奖。成功打造全市首个“政府主导、茶协组织、强村公司运营”模式的茶青交易中心，首日开市即完成禾黄茶青交易3000斤，吸引100余户茶农、10余家茶企签约入驻。借助“百会助百镇、万企兴万村”行动与河源市茶叶行业协会成功结对共建，通过以购代捐帮助罗洞村销售“万绿茶叶”近16万元，联合举办紫金蝉茶产业技能提升培训班，覆盖123人次，有效提升茶农种茶制茶技术水平。